El Txi-Kung arriba al Mèlich! 

Aquest divendres dia 5 (18 h - 19:30 h ) classe impartida per Montserrat Beaschoechea, professora de txi-kung terapèutic, medicinal i de salut. 

Què es el Txi-Kung?

És una part integral de la Medicina Tradicional Xina, un sistema terapèutic per la salut i un treball a tres nivells:  FÍSIC - EMOCIONAL – ESPIRITUAL.                               És una activitat física que integra el cos, mitjançant els moviments i la postura, la respiració diafragmàtica i la ment atenta i focalitzada, a favor del benestar físic, emocional i mental. Per tant, a través dels moviments suaus, atenció al moviment corporal i a les sensacions del cos, podem aconseguir un estat de: Relaxació, Benestar, Vitalitat i Salut.

“El Txi-Kung és un descans pel cos i sobretot per la ment. És un regal que ens fem de salut”. 

Des de Xina i amb amor! Vine a provar-ho aquest divendres!